友だちいない研究所

ぼっち（友だちいない）の生き方・暮らし方を研究します。自分なりのぼっち体験から得たこと、分かったことをお話しします。友だちいない社会人X年目。

カテゴリ：ぼっち > ぼっちのご飯

DaiGoさんの『超集中力』という本を読んでいると、「低GI食品」と「間食」が、集中力を持続させるということが書かれていました。GIとはグリセミック・インデックスのことで食事のあと2時間でどれくらい血糖値が上昇するかを示す指標のことだそうです。食べたら血糖値が跳ね ...

前回、セブン-イレブンの「コクのある野菜ソース仕立てシャキシャキレタス」というサンドイッチを分解してみたということを記事にしました。これはまともな商品で、たしかにシャキシャキしたレタスがたくさん入っていました。おかげでおいしくいただきました。暇人というべき ...

セブン-イレブンで売っているサンドイッチは詐欺サンドイッチだという投稿をSNSで見かけました。お客さんが購入時に見えるサンドイッチの断面にはたっぷりとハムとたまごが挟み込まれているのに、分解してみたら中は具材がスカスカ・・・というもの。前からみれば立派な背広 ...

松屋や吉野家で牛丼を頼むと、つい一緒に注文しがちな卵。私は普段一切人と食事をしないので（というか食事をするような友だちもいないので）、外食というと必然的にさっさと済ませがちになります。となると、結局松屋や吉野家で牛丼を食べるということになります。で、一緒 ...

最近では色んな芸能人の方がモーニングルーティンの動画を投稿しています。朝に歯を磨く、メイクをする、グリーンスムージーを飲む・・・。なんだか作り物めいていて、「不自然だな」と思う人もいるかもしれませんね。でも誰にでもかんたんにできて、しかも絶対に後悔しない ...

抹茶。私は中学生のころから好きです。戦国時代からつづく伝統の味わい、茶室の静けさ、芸術品としての価値がある茶器・・・。ひとつひとつが日本の伝統文化の粋ですね・・・。で、抹茶が飲みたい！　となったときに実際問題どこで買えるの？　と思った時に読むお話を書いて ...

セブン-イレブンの冷凍食品コーナーは最近やけに充実しています！ブルーベリー、ぶどう、チェリー、マンゴー、グレープフルーツ、メロン・・・。果物だけではなくオクラ、ブロッコリーや刻みネギまで！私の推しはズバリ！ レンジで簡単グリル野菜です！！レンジで簡単グリル ...

セブン-イレブンで売っている「蒙古タンメン中本辛旨味噌」。216円で食べられますが、本格的な味わいとその辛さが特徴です。東京都・埼玉県を中心に店舗を展開する東京都板橋区が本店の人気ラーメン店「蒙古タンメン中本」。味噌ベースに唐辛子の辛味と野菜のうま味を閉じ込 ...

セブン-イレブンだろうとローソンだろうとファミマだろうと、なぜかレジの横にはみたらし団子が置いてあります。それだけではありません。なぜか月餅や蓬（よもぎ）団子といった和菓子が置いてあるのです。（月餅は厳密に言えば中国ですが。）実に不思議ですね。私はついみた ...

近所にステーキ食べ放題のお店を発見したのでレッツゴー！！ぼっち@3_bocchiいくら食べても太らないのをいいことに一人ステーキ食べ放題でふ。、 https://t.co/dHd0lOUfN02020/05/24 19:11:20 一人2,750円くらいでステーキ食べ放題、さらにライスとスープはいくらでもおかわ ...

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